秋晴れ爽やかな土曜日の朝、こんな日は自転車に乗らなきゃ勿体ない。
ってことで、6時45分にスタートして「弓立山」までひとっ走り。
↓頂上から一枚二枚・・・。
久しぶりに登ってきたが、やっぱり此処からの眺めは気持ち良いわ。
下山して平地に戻ると、気温が上昇してちょっと暑さを感じるようになった。
さっさと帰ろう。
↓帰宅前に上福岡駅近くのスクランブル交差点にあるベーグルカフェに立ち寄っていく。
今年の7月にOPENした「MOON SIDE COFFEE」というお店である（お惣菜屋さんの「天しげ」があった場所の跡地）。
↓ベーグルの単品も数種類あったけど、
今回は期間限定のサンドを選択して「鶏ひき肉のガパオサンド（650円）」と「カフェラテ（480円）」を注文。
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●MOON SIDE COFFEE
埼玉県ふじみ野市上福岡1-14-21 Tel 050-3637-1421
6:30～18:00（週末は8:30～） 水曜定休
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もっちりとした生地に具材が挟まれていて、ライドの終わりとしてはコレ1個でも充分なり。
朝早くから営業しているし、サイクルラック完備もありがたい。
↓帰宅後の測定値。
数年ぶりに50㎏を切って、我ながらビックリｗ（運動直後で一過性だけどね）。
ちなみに、8月初旬頃には時々54㎏台になることもあって、私的にはちょっと許せない状況に陥っていた(^^;
なので、意識して落とすようにしたら、9月半ば以降は51㎏後半で落ち着くようになったので、まぁ良いか。
そんなこんなで、本日の自転車活動はおしまい。
